|
|
1405 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 114,23g | Glu: 173,86g.
Petit Déjeuner: יטבתה Молоко 1%, Шуферсаль פרכיות אורז מלא שופרסל Хлебец Шуферсаль, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Тнува (תנובה) Творог 1%. Déjeuner: Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי, Шуферсаль Клюква Сушёная חמוציות מיובשות ממותקות, Морковь, Лук, Рис Микс סוגת. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Красное Яблоко, Mizrah Frozen Shrimps, Bio Danone 1.7%-200G. Snacks/Autre: Кефир 1,5%, Подорожник Псилиум Psyllium. plus...
|
|
 Commentaires
Сижу наворачиваю креветки в йогурте с укропом...обалдеть как вкусно...но чё то как то совсем не экономно...из замороженной пачки в пол кило получилось от силы грам 250...155 из которых в моей тарелке...вопрос, мне надо бвло взвешивать до готовки? или после? я варила их на пару
15 juin 17 par le membre: koshka31
|
15 juin 17 par le membre: koshka31
|
Вкуснятина! Взвешивать нужно в сыром виде
15 juin 17 par le membre: a.s.malysheva
|
a.s.malysheva так они же заморожены...и на них куча льда
15 juin 17 par le membre: koshka31
|
Я морской коктейль когда готовлю, споласкиваю по холодной водой, а потом взвешиваю
15 juin 17 par le membre: a.s.malysheva
|
Размораживаете и взвешиваете. Только так.
16 juin 17 par le membre: Estti.Linka
|
16 juin 17 par le membre: Galanova_ula
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de koshka31
|