|
Kesäflunssaa takana viikon päivät. Koska kurkku ei ole ollut kipeä, niin ruokaa on valitettavasti voinut mättää -_-
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 60,19g | Prot: 62,34g | Glu: 224,58g.
Petit Déjeuner: LU Digestive, Suodatinkahvi, Glimminge Port Salut Juusto, Vaalea Leipä. Déjeuner: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci E Ricotta. Dîner: Vaniljakastike, Raparperipiirakka, Fazer Amica Broileri-Pastavuoka. Snacks/Autre: Olvi Olut. plus...
|
|
2418 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|