Journal de juliya.m, 16 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 47,35g | Prot: 47,51g | Glu: 193,25g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Сахар, Лакомо Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Активиа Натуральная. Déjeuner: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Mulino Bianco Mulinelli, Здоровье Морская Капуста, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Dîner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Термостатная. Snacks/Autre: Гляссе. plus...
2321 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures et 1 minute, Vaisselle - 35 minutes, Randonnée - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 11 heures, Repos - 4 heures et 24 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de juliya.m


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