Journal de theraisama, 16 juin 17

getting back in the saddle. @ Dr pugach
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3729 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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