Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2601 kcal
|
Gras: 123,66g | Prot: 93,38g | Glu: 315,78g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Коржик Молочный, Банан, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Déjeuner: Батон, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сметана, Чеснок, Сало, Хлеб Черный, Борщ. Dîner: Вкуснотеево Кефир 1%, Жареное Яйцо, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Snacks/Autre: Хрустим Сухарики К Пенному, Мёд, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай. plus...
|
|
2058 kcal
|
Exercice:
Chant - 1 heure et 10 minutes, Nettoyage - 7 minutes, Hula Hoop - 44 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asya2001
|