Journal de andreia2016, 18 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 84,42g | Prot: 91,95g | Glu: 39,97g.   Petit Déjeuner: Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Ovo. Déjeuner: Creme Mel Sorvete Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dîner: Salada Verde Mista, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga de Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral), Cappuccino, Jussara Creme de Leite. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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