:)
|
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 97,35g | Glu: 169,55g.
Petit Déjeuner: Weight Care Maaltijdshake. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse, Pistachenoten, AH Tasty Tom, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Bonduelle Crispy Maïs Bio, Gekookt Ei, Broccoli, Spinazie. Dîner: De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Kokota Zongedroogde Tomaten, AH Basic Witte Kaas, Olijfolie, Basilicum, AH Tasty Tom, De Cecco Riso. Snacks/Autre: Bosbessen, Aardbeien, Kersen. plus...
|
|
3003 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 22 minutes, Musculation - 35 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miepje90
|