Journal de MMDuff10, 19 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2017
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 85,12g | Prot: 65,79g | Glu: 21,10g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Yellow Mustard, Kraft Mayo, Great Value Large White Eggs, Chicharrones Original Pork Skins. Dîner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Eggs, Country Crock Churn Style Butter, Great Value Single American Cheese Slice, Mayo, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2289 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 49 minutes, Elliptical - 35 minutes, Repos - 7 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 21,6 kg par Semaine



     
 

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