Journal de speudomen, 19 juin 17

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Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2017:

1316 kcal

Gras: 42,87g | Prot: 76,67g | Glu: 154,36g. Petit Déjeuner: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Tomates, Notre Jardin Carottes Râpées, Auchan Cœurs de Palmiers, Salade Verte, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Dîner: Ravioli Chinois. plus...

2302 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Excellent 😂😂

19 juin 17 par le membre: noumnoum

J'ai trouvé aussi 😂

20 juin 17 par le membre: speudomen

lol

20 juin 17 par le membre: madeldz

super 😄😄

20 juin 17 par le membre: gisèlem

excellent 👍

20 juin 17 par le membre: Edeldeclairon

Ah ah ah! J'adore!!!

20 juin 17 par le membre: Jevailefaire

j ai dit que j irais à l éléphant bleue, au moins tu as le massage avec, LOL

20 juin 17 par le membre: MarilyneMansonite

J'adore !!! Merci pour la dose de rigolade du matin :-)

20 juin 17 par le membre: Boubouscrap

😆😉😂

20 juin 17 par le membre: speudomen

Ah ça fait du bien au moral le rire du matin. Bonne journée et gros bisous

20 juin 17 par le membre: ray.d

Ahah!!!!elle est pas mal celle là,pour bien démarrer la journée.....

20 juin 17 par le membre: mamidu29


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