Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 85,05g | Prot: 156,35g | Glu: 195,66g.
Petit Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяное Печенье, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Déjeuner: Каждый День Шоколадное Мороженое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Щи, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырники Домашние, Яблоко. Snacks/Autre: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Body Pump - 50 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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