Journal de mjmaxson, 21 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
108 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 56,19g | Prot: 57,03g | Glu: 115,33g.   Déjeuner: Kingsmill White Loaf Medium, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Lighter Mayonnaise. Dîner: Fish Pie, Tesco Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions. Snacks/Autre: Sour Dough Bread. plus...
3153 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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