Journal de keksik_shmeksis, 21 juin 17

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Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2017:

968 kcal

Gras: 44,23g | Prot: 48,50g | Glu: 98,05g. Petit Déjeuner: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Пшеничная Каша, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. plus...

3660 kcal

Exercice: Travail - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 4 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

фаршированные перцы,пшеничная каша.😀

21 juin 17 par le membre: keksik_shmeksis


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