Journal de Julievb_, 21 juin 17

Groenteburger, zwarte bonen, rode bieten en bloemkool 👌🏻

1137 kcal Gras: 31,15g | Prot: 51,54g | Glu: 164,69g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Appelciderazijn, Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Amandelen, Natrena Stevia, Alpro Mild & Creamy, Hummus, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes. Dîner: Ketchup, HAK Rode Bieten, AH Vegetarische Groenteburger, Bloemkool, Zwarte Bonen. Snacks/Autre: Klene Dubbelzoute Dobbelstenen Suikervrij, Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Maiswafels, Aldi Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Aldi Maiswafels, Danone Hüttenkäse, Klene Dubbelzoute Dobbelstenen Suikervrij. plus...
1364 kcal Exercice: Cross Training - 9 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 39 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 12 minutes. plus...


Commentaires 
Moet best lekker zijn 
21 juin 17 par le membre: Winanda!
wat zijn bietjes toch lekker he! 
21 juin 17 par le membre: suzannevdv
Vind ik ook, en die uit eigen tuin helemaal! #moestuintje 
22 juin 17 par le membre: Winanda!

     
 

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