Journal de cheetahfanatic, 22 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2012
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2012:
2333 kcal Gras: 70,34g | Prot: 89,78g | Glu: 335,09g.   Petit Déjeuner: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Strawberry Preserve Spread, 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Déjeuner: Tortilla Chips, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Spicy Brown Mustard, Premium Honey Ham, Premium Oven Roasted Turkey Breast, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Dîner: 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Juju Fish. plus...
2239 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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