Journal de cansubolat3, 22 juin 17

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ramazan geldiğinden beri yasadıgım duraklama sonucu 😦

58 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Üzülmeyin Cansubolat Ramazan dönemini Tatil olarak düşünün (tamamen koyvermek yok) Ara tatil Yine siz yapabildiğinizi yapın En azından kilo almamayı başarsanız bile sevinin Motivasyonunuzu düşürmeyin Ramazan dan sonra azimle gayretle devam edersiniz Vazgeçmek yok

21 juin 17 par le membre: MESUT ÖZBAHÇE

aynen oyle dusunuyorum bir ara aldım sandım kilo ama geciciymis cok sukur geri aynı kiloya dondum birde okul bitip eve donunce iştahta arttı o yuzden tedirgindim aldım diye

23 juin 17 par le membre: cansubolat3


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