Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 110,04g | Glu: 112,18g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Изюм, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dîner: Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Snacks/Autre: Questbar Протеиновый Батончик, Морковь, Изюм, Свекла Вареная, Мёд. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Randonnée - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tattty
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