Journal de Tanya49, 22 juin 17

whooo whoooo! not great but at least im back into the 66's... now to eat less cake!!
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1079 kcal Gras: 31,58g | Prot: 61,71g | Glu: 141,48g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Jungle Oats, Morning Coffee, Clover Super M, Morning Coffee. Déjeuner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Grapefruit, Naartjie, Green Tea. plus...
2515 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Keep it UP...errr nooo I mean keep those green arrows going down. You've got this!! 
22 juin 17 par le membre: SwoleMateBunny

     
 

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