Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 64,14g | Glu: 60,07g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla), Fresh Express Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Pizza Sauce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value Large White Eggs, Cauliflower Rice, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, T. Marzetti Garlic & Butter Croutons, Fresh'n Easy Garden Salad. Dîner: Smirnoff Vanilla Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Own Butterbread. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Walking - 31 minutes, Ménage - 2 heures, Elliptical - 52 minutes, Repos - 6 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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