Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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975 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 63,46g | Glu: 56,61g.
Petit Déjeuner: Optimel Vanille Yoghurt. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Witte Boterham. Dîner: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Remia Friteslijn 5% Vet, Olijfolie, AH Biefstuk. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Euro Shopper Salami. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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