Journal de jasonfahy, 23 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2012
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2012:
1938 kcal Gras: 28,62g | Prot: 106,72g | Glu: 325,80g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Strawberries, Grapes, Bistro Selections Chicken Parmesan, Tangerines (Mandarin Oranges). Dîner: Southwest Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Fudgesicle. plus...
2798 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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