Journal de ellisdeboer, 23 juin 17


1655 kcal Gras: 88,34g | Prot: 165,61g | Glu: 40,88g.   Petit Déjeuner: Pulsin Whey Protein Concentrate, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Alesto Fine Pecannoten. Déjeuner: Zout, Pulsin Whey Protein Concentrate, Melkan Volle Yoghurt, Gekookt Ei. Dîner: Eridanous Souvlaki Specerijenmix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Romige Knoflooksaus, Bonduelle Bloemkoolroosjes, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Autre: AH Zeeuwse Knabbelbacon, Galia Meloen, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Hollandse Aardbeien, Bifi Salami. plus...


Commentaires 
Jammer dat dat ene blokje meloen tussen de aardbeien ligt xd 
23 juin 17 par le membre: Winanda!
Hee verdorie nu je het zegt jaa 🤔 ik nog zo me best gedaan voor een mooie foto gheghe  
23 juin 17 par le membre: ellisdeboer
Kennen jullie dat liedje? Love your imperfections? Of zoiets? ;)) 
23 juin 17 par le membre: annemiek rembil
Haha en waarschijnlijk wel @annemiek :p 
23 juin 17 par le membre: Winanda!
haha jaa. 
24 juin 17 par le membre: ellisdeboer
Lekker! Weet jij toevallig een koolhydraatarme vervanging voor ketjap? Gebruikte dat altijd.. deed t altijd een beetje door de wokgroenten en kipfilet bijvoorbeeld anders is t zo smaakloos😶gebruik t nu dus al een tijd niet meer omdat er zoveel koolhydraten inzitten maar.. m'n eten is zo smaakloos nu🙈  
24 juin 17 par le membre: linshelu
coconut amino (de tuinen) Beschrijving Cocofina Coconut Amino is een gezond alternatief voor sojasaus. Het wordt gemaakt op basis van kokosazijn en kokossiroop en op smaak gebracht met zout, knoflook en ui. Lekker in Aziatische gerechten, als marinade of om je sushi in te dippen. Geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen soja, gluten en/of zuivel. Productinformatie Aanbevolen gebruik: Coconut Amino gebruik je als vervanger voor sojasaus. Denk aan Aziatische gerechten, in de soep of om sushi in te dippen. Voedingsinformatie: Voedingswaarde per 100ml: Energie: 205 kcal / 868 kJ Vet: 1.9g waarvan verzadigd: 1.3g Koolhydraten: 46g waarvan suikers: 38.5g Eiwitten: 0.6g Zout: 3.4g 
24 juin 17 par le membre: slowjuice-groentesapje
echt? hebben ze dat bij de tuinen! zoek het al tijden omdat ik allergisch ben voor soja, maar bij de biowinkel hadden ze er nog nooit van gehoord en bij de toko hadden ze het ook niet. ga binnenkort kijken 😊 
24 juin 17 par le membre: koffielover
Dank je slowjuice-groentesapje! Ik ga daar dan voor kijken bij de tuinen. 
24 juin 17 par le membre: linshelu
ik zocht die van coconut secret. weet je toevallig ook waar die verkrijgbaar is? 
24 juin 17 par le membre: koffielover

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ellisdeboer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.