S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
whou
Journal
24 juin 17
Journal de whou, 24 juin 17
Profil de whou
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
A midi c est cheat meal! ( promis a mon heri chier soir un petit kebab dont on profitera ensemble ) vu quil n y a plus rien dans mon frigo ça compensera!
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,3 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juin 2017:
1488 kcal
Gras: 78,13g | Prot: 104,09g | Glu: 93,14g.
Déjeuner:
Café, Kebab Simple sans Frites.
Dîner:
Auchan Pois Chiches, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska.
Snacks/Autre:
Groseilles.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Oui sdb ça avance ... mais je vais repousser mon ovjectif d au moins 5 kg apres! ;) j ai encore de chemin a faire ( ma derniere ouee de sauvetage ne m a pas encore quittee)
24 juin 17 par le membre:
whou
Merci!^^ je me suis surprise en regardant ma oirve ce main ... quand on me demande comien j ai perdu je dis 13 kg en 13 mois ... mais en realité c est plutot 16! Quand n trouve LA motivation on va tres loin , et ça m amenera vcp plis loin qu une simple perte de poids! En tout cas mes toutous auront une sacre surprise en debut de saison prochaine ( septembre, octobre)
24 juin 17 par le membre:
whou
Bales toutos seront moins epuises , ilsaurant 16 kg de moins a trcter lol
24 juin 17 par le membre:
whou
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de whou
Voir l'Historique Complet