Journal de Tsepang, 24 juin 17

Scrambled egg with spinach and butternut & an egg on the top💕 light dinner and a cup of lemony tea

1499 kcal Gras: 20,89g | Prot: 57,73g | Glu: 284,67g.   Petit Déjeuner: Pineapple, Apples, Woolworths Corn Cakes. Déjeuner: Milk, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Tastic Brown Rice, Lentils. Dîner: Spinach, Egg, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). plus...
2612 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 31 minutes, Tapis de Course - 24 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

26 supporteurs    Encourager   


     
 

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