Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 57,75g | Glu: 182,50g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Déjeuner: Персики, Огурцы Кислого Рассола, Кабачки Жареные, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Щедрые Хлебцы Ржаные, Финик, Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Капучино. plus...
|
|
1884 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Randonnée - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksun_78
|