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semana 3 50g carbo
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 83,79g | Prot: 87,59g | Glu: 60,38g.
Petit Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Queijo Meia Cura, Café, Laranjas. Déjeuner: Cenouras, Ovo, Alface. Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada, Salada Verde Mista, Milho Verde Cozido, Spoleto Cenoura, Beterrabas, Jiló, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Queijo Meia Cura, Italac Leite Integral, Cappuccino, Morangos, Jussara Creme de Leite. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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