Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 85,85g | Glu: 118,61g.
Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Déjeuner: Черешня, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Dîner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Данон Творог Мягкий 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Имбирь, Укроп, Кинза, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Чай, Oltermanni Сыр 9%. plus...
|
|
2778 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EлНик
|