Journal de rafasv, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 40,19g | Prot: 50,83g | Glu: 180,89g.   Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Ovo Cozido, Melancia, Salpicão de Frango, Estrogonofe de Carne, Beterrabas, Cenouras, Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Integral. Dîner: Requeijão, Pastel Assado de Frango. Snacks/Autre: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Café Gelado com Leite e Açúcar, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Bala de Coco, Danone Iogurte de Coco, Tic Tac Cereja e Maracujá. plus...
Perdant 20,1 kg par Semaine



     
 

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