Journal de jzarate, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3174 kcal Gras: 73,27g | Prot: 153,60g | Glu: 489,55g.   Petit Déjeuner: Yogur, Almendras, Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar. Déjeuner: Jugo de Papaya, Camote, Arroz Integral, Clara de Huevo. Dîner: Queso Gouda o Edam, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Whey Protein, Whey Protein, Garbanzos. Snacks/Autre: Croissant, Plátano. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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