Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3145 kcal
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Gras: 115,46g | Prot: 117,29g | Glu: 415,91g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina). Déjeuner: Peras, la Boulangere Maxi Pain Au Chocolat, Café con Leche, Campofrío Pechuga de Pollo Extrajugosa, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, del Pas-Pelayo Quesada Leche Merengada, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Mayonesa, DIA Ketchup, DIA Emmental Rallado. Snacks/Autre: Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Peras, Powerade Ice Storm. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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