Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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861 kcal
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Gras: 35,72g | Prot: 36,59g | Glu: 102,28g.
Petit Déjeuner: Süt, Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek, Salatalık, Tereyağı, Bal. Dîner: Karnıyarık, Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Nescafe Sade. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Cardio - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GemLikli
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