Journal de Sab7781, 28 juin 17

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Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2017:

932 kcal

Gras: 28,25g | Prot: 51,36g | Glu: 119,66g. Petit Déjeuner: E.Leclerc Pavés les 3 Meuniers, Bridelight Beurre 15%, Materne Confipote Cerise. Déjeuner: Oeuf Dur, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Soignon La Bûchette de Chèvre, Biscotte, Hachis parmentier, Salade Verte, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Melon. plus...

2641 kcal

Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Ah!!!!Alors je te souhaite d'y arriver.....bon courage..y pas de raison que ça ne fonctionne pas..

28 juin 17 par le membre: mamidu29


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