Journal de nayboness, 28 juin 17

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1075 kcal

Gras: 61,79g | Prot: 66,30g | Glu: 66,04g. Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Molho Branco, Quaker Aveia em Flocos, Lasanha de Berinjela. Dîner: Queijo Minas, Café com Leite Integral, Lasanha de Berinjela. Snacks/Autre: Café (Infusão). plus...

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Commentaires

Lasanha de Berinjela..

28 juin 17 par le membre: nayboness

Que tudooooooo.

28 juin 17 par le membre: JULILI_24

me passa a receita por favor😆

28 juin 17 par le membre: Bell2605

Que lindo! Deu fome!

28 juin 17 par le membre: Edilaine1980

Nossa, q delícia!! poderia passar a receita?

28 juin 17 par le membre: Fernanda198135

Meninas @fernanda198135 e @bell2605... fatiei as berinjelas e grelhei pra soltar um pouco da água q tem. Desfiei o frango, fiz molho vermelho com tomate, cebola, alho e manjericão e molho branco com alho, cebola, creme de leite (coloquei só um pouco), sal, pimenta do reino e um pouco de noz moscada ralada. E montei como lasanha mesmo, e só por cima coloquei o queijo minas e lanche.. salpiquei orégano pra gratinar..!!

28 juin 17 par le membre: nayboness


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