Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3049 kcal
|
Gras: 137,89g | Prot: 112,40g | Glu: 347,07g.
Petit Déjeuner: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Белевская Пастила Заварная Детская, Вдохновение Шоколад Классический, Aroy-D Кокосовые Сливки 70% (Жирность 20-22%), Кофе Эспрессо, Укроп, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), ООО "ПЕРВОЕ ФЕРМЕРСКОЕ ХОЗЯЙСТВО" Яйцо Индюшиное. Déjeuner: ООО "ПЕРВОЕ ФЕРМЕРСКОЕ ХОЗЯЙСТВО" Яйцо Индюшиное, Arla Сыр Natura Сливочный, Мясновъ Лаваш Шоти, Огурец (с Кожурой). Dîner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Сытный Край Пломбир Ванильный 15% на Сливках ОШКА, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло. Snacks/Autre: Черешня, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Вода с Лимоном. plus...
|
|
1810 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|