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29 juin 17
Journal de justmeitis, 29 juin 17
Profil de justmeitis
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
9 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2017:
380 kcal
Gras: 7,03g | Prot: 12,64g | Glu: 63,92g.
Petit Déjeuner:
Alpro Soya Original, Hero Fruit&Co, Mueslibol.
plus...
2269 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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