Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
|
48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 71,72g | Glu: 158,55g.
Petit Déjeuner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Setra Паштет из Тунца, Чай с Лимоном, Клубника, Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский. Déjeuner: Молодой Зеленый Лук, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем, Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Говядина Отварная, Салат с Помидорами и Огурцами со Сметаной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Дорадо. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Умалат Сыр Адыгейский, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Клубника, Абрикосы. plus...
|
|
1790 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Randonnée - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ponka788
|