Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 157,29g | Glu: 183,61g.
Petit Déjeuner: Zupa Botwinka, WK Nutrition Dobre Whey Milky Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Kefir Tola, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Truskawki. Déjeuner: Jabłko, Truskawki, Klimeko Jogurt Naturalny Light. Dîner: Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: WK Nutrition Dobre Whey Milky Whey, Pilos Serek Wiejski Lekki, Miód, Oliwa z Oliwek, Rzepakowy Olej Roślinny, Olej Lniany, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Czerwona Papryka, Olej Kokosowy. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mariflooo
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