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momof2ATMs
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04 déc. 07
Journal de momof2ATMs, 04 déc. 07
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Got on the scale on the wall and thought I've gained or stayed still cause it's been really kind of slow this time. And BANG I wanted to jump up and down!! I'm feeling good bought a size small jeans this weekend and they're not even tight. I'm going to up my work out and keep losing.
I have a job interview on Thursday - wish me luck everyone and prayers.
107,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
37,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 décembre 2007:
1028 kcal
Gras: 19,64g | Prot: 52,29g | Glu: 159,66g.
Petit Déjeuner:
carrots, yogurt.
Déjeuner:
brown rice, vegetable soup.
Dîner:
ground beef, brown rice, vegetable soup .
plus...
3268 kcal
Exercice:
Ménage - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great work! You have the right attitude, stay positive! You can do it!! WHOO-HOO!
04 déc. 07 par le membre:
Lotus
Good luck at your interview!!
05 déc. 07 par le membre:
nicoandy
Good luck on your interview. You sound confident and that will show tommorrow! Employers look for confidence.
05 déc. 07 par le membre:
icemom
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