Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 42,60g | Glu: 158,57g.
Petit Déjeuner: Toasted White Bread, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, English Pineapple Tart. Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Fried Tofu. Dîner: English Pineapple Tart. Snacks/Autre: Richoco Siip (Chocolate), Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Roma Marie Susu, Khong Guan Saltines. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 9 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 26 minutes, Vélo d'appartement - 57 minutes, Repassage - 1 heure et 14 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ami Gallacher
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