|
я молодец уже с 28 июня. убрала сладкое. за исключением 1 чайной ложки сахара утром в кофе. Уже чувствую легкость. И сил как будто прибавилось. вот что значит правильное питание.
|
1334 kcal
|
Gras: 38,18g | Prot: 96,21g | Glu: 158,79g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Déjeuner: Магнит Минтай Отварной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой). Dîner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Магнит Банан. Snacks/Autre: Веселый Молочник Кефир 2,5%. plus...
|
|