Journal de algc_, 30 juin 17

Desayuno Fácil y rápido 💕

1311 kcal Gras: 26,22g | Prot: 75,00g | Glu: 182,32g.   Petit Déjeuner: Bolillo, Miel, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla, Plátano. Déjeuner: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Dîner: Alpura Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Snacks/Autre: Dulces de la Rosa Mazapán, Vodka, Tuna, Pronto Gelatina Light. plus...
1653 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
tu pan, es de harina de almendras? 
02 juil. 17 par le membre: Bety Camacho
Los espárragos como los preparan, en los restaurantes argentinos son deliciosos pero nunca me quedan 
05 juil. 17 par le membre: Rosy torices

     
 

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