Journal de M&B, 30 juin 17

Profil de M&B | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

ispanakli peynirli çöreklerim buyurun arkadaslar:)eşim istedi bugün diyetti bozcam galiba:))

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2017:

1705 kcal

Gras: 86,75g | Prot: 62,96g | Glu: 183,81g. Petit Déjeuner: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Tat Doğranmış Domates, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Dîner: Gözleme. Snacks/Autre: Ceviz, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Sert Müsli Barlar. plus...

27 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 26

Commentaires

Harika gözüküyor

30 juin 17 par le membre: Uswind

Ispanaklı gözleme ellerinize saglik diyette olmasam ben de yapardım çok lezzetli görünüyorlar gene de fazla kaçırmayın derim

30 juin 17 par le membre: 41025

yok yiycem 1 tane oda ispanakliyi cok sevdigim icin😉

30 juin 17 par le membre: M&B

tessekurler arkadaslar😊

30 juin 17 par le membre: M&B

bunlar yenmesse ayıp olur elinize sağlık

30 juin 17 par le membre: orhanmnv

gözleme olurda 1 taneyle nasıl kalınır bilmem işin zor yani afiyet olsun bu arada

30 juin 17 par le membre: emelimsi

Yapmayın Lütfen En zayıf yerimden vuruyorsunuz Bunlara bayılıyorum Hemde sınır tanımıyorum Lütfen bana yaklaştırmayın Afiyet olsun

30 juin 17 par le membre: MESUT ÖZBAHÇE

süper bi kaçamak 😊

30 juin 17 par le membre: ilksen06

eline saglik canim.gozlemeler sahane gorunuyo 😋

30 juin 17 par le membre: Nesfit52

Annem yarın gözleme yapıyor off yaa 😔

30 juin 17 par le membre: d3mir57

aynen yenmezmi demi orhanmnv yedim valla 1 burcuk yarin bol bol spor artik😀😀

30 juin 17 par le membre: M&B

tessekurler zeynep canim valla bayadir hamur işi yapmiyordum bugun yapdim yedim yarin yakarim artik sporlan😉😊

30 juin 17 par le membre: M&B

bence arada böyle yenmeli mesut bey😉

30 juin 17 par le membre: M&B

ozaman yarinda sizinde evde diyet bozulur desene demir57😆

30 juin 17 par le membre: M&B

aynen ilksen bazen kaçamak iyi oluyor vücüt kendine geliyor😊

30 juin 17 par le membre: M&B

Maalesef yarın diyet kalmaz kıymalı ıspanaklı ve köyden gelmiş mantarlı yapılacak gelde 3 den de yeme 🙄🙄

30 juin 17 par le membre: d3mir57

Ben 3 gözleme hamuruna koyacağım iç malzemeyi 1 hamura koyuyorum hamuru daha ince açıyorum alternatifler tükenmez :) yok çokkk karbonhidrat almış oluyoruz :( dayanılmıyor malum

30 juin 17 par le membre: -Sükût.

afiyet olsun. ayransız gitmez. birde bunları kaçamak olarak görmeyin.

30 juin 17 par le membre: nucromer

sizin menü daha kalabalikmis demir57 mantarlida cok güzel.olur bikereliklten bisey olmaz😉

01 juil. 17 par le membre: M&B

@nucromer aynen ayranlan guzel oluyor:)

01 juil. 17 par le membre: M&B

Suivant>>


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de M&B

Voir l'Historique Complet

Journal de M&B, 30 juin 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de M&B