Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 109,62g | Glu: 197,33g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: Jumbo Gekookte Kipreepjes, Blue Band Goede Start, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Magere Melk, Apetina Feta 10% Vet, Aldi Yorkham, Jumbo Dressing Naturel, Aldi Extra Volkoren Brood, Cherrytomaten. Dîner: Jumbo Rode Kool met Appel, Jumbo Lekkerbekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Aldi Kipspiesjes, Rosé, AH Rode Pitloze Druiven. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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