|
Долго не могла вычислить калории с моего ужина,надеюсь все правильно
|
1803 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 52,09g | Glu: 330,27g.
Petit Déjeuner: Gold Food Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятый Сезон Вишня, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Блины Гречневые. Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Блины Гречневые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
|
|
 Commentaires
Ну так то макарошки на ужин , хоть они и с чем то там ( шпинат и тд) все равно уйдёт в жирок
01 juil. 17 par le membre: Eros555
|
если в течение дня не было профицита - то с чего несчастным макарошкам идти в жирок? смех да и только..
01 juil. 17 par le membre: zorgeubermeingewicht
|
02 juil. 17 par le membre: musta.rz
|
Musta.Rz, желательно белок+клетчатка(овощи)
02 juil. 17 par le membre: maridegteva
|
Musta.Rz, хоспади, да кушайте что хотите и во сколько хотите, простая истина-умещайтесь в калораж. Если макарошки норм вошли в калории-почему бы и да??))
02 juil. 17 par le membre: koresh_1
|
вообще да, согласна с koresh_1. Это я , так сказать, идеализированный вариант написала выше)
02 juil. 17 par le membre: maridegteva
|
Ок,спасибо.Буду теперь стараться на ужин белок и овощи в основном)))
02 juil. 17 par le membre: musta.rz
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de musta.rz
|