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87
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 243,59g | Glu: 158,36g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, ローソン サラダチキンスモーク, ローソン 胡麻さけ, 540プロテイン, サツマイモ, トップバリュ 食パン 6枚切り, 焼いた卵白, スライスチーズ, 生卵, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 玄米（中粒、調理済み）. plus...
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3273 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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