Journal de buddhamama, 03 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2017
123,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 46,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3358 kcal Gras: 145,07g | Prot: 100,35g | Glu: 412,76g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Aldi Graved Lachs, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Mohnbrötchen. Dîner: Enerbio Vollkorn Spirelli, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Putenbrust Fleisch, Sonnenblumenöl, Tomaten. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Half Baked, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Bonne Maman French Butter Galettes, Brownie. plus...
3624 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de buddhamama


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.