Journal de KatiKau, 09 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2011
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2011:
1714 kcal Gras: 51,53g | Prot: 49,88g | Glu: 208,25g.   Déjeuner: Parmesan Grated Cheese, Roasted Garlic Mashed Potatoes. Dîner: Cheesecake, Veggie Wrap, Side Ceasar Salad. Snacks/Autre: Ketchup, Carbonara Chicken Fettucine. plus...
2188 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 9 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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