Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2011
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 57,62g | Glu: 292,59g.
Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Sundried Tomato and Basil Cream Cheese. Déjeuner: Carrots, Celery, Marble Cheddar, Gingerbread Cookie, Banana Bread (with Margarine). Dîner: Baby Spinach, Chive and Onion Cream Cheese, 100% Whole Wheat, Tomato Vegetable Soup. Snacks/Autre: Macaroni & Cheese, Taralli Baresi, Shortbread Cookies. plus...
|
|
2695 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Football - 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatiKau
|