Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2012
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2267 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 110,62g | Glu: 310,24g.
Petit Déjeuner: Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100% Whole Wheat, Margarine, Low in Sodium Ketchup. Déjeuner: White Chocolate Candies, Non Fat Vanilla, Shrimp Pad Thai. Dîner: Crispy Minis Savory Tomato and Basil Rice Cakes, New England Clam Chowder to Go. Snacks/Autre: Low in Sodium Ketchup, 100% Whole Wheat, Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Cheese Rice Crackers, Muffins (with Low Fat 2% Milk). plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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