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Harna Cintya
Journal
03 juil. 17
Journal de Harna Cintya, 03 juil. 17
Profil de Harna Cintya
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yuhuuuuuu cpt bgt turunn😁
51 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2017:
246 kcal
Gras: 9,94g | Prot: 18,04g | Glu: 27,40g.
Petit Déjeuner:
Apel.
Déjeuner:
Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar).
Dîner:
Bayam.
plus...
1564 kcal
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Harna Cintya
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