Journal de isohume, 03 juil. 17

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Run (Treadmill 5.8 mph): 1.5 miles: 15:36 (+1:10)
Moderate Risk: 45.4 pts

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2017:

1718 kcal

Gras: 56,37g | Prot: 52,64g | Glu: 259,25g. Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Sour Cream, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pizza with Meat. Dîner: A&W A&W Root Beer Float (Medium), Guacamole, Milk (Nonfat), Taco Bell Bean Burrito. plus...

2204 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Musculation - 15 minutes, Practice Pad - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

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03 juil. 17 par le membre: Volcomclassic


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